Mon parcours orthodontique

Dans ce billet je vais vous présenter tout ce qu'il faut pour la période post-opératoire ainsi que des photos de moi pendant cette période.

Matériel post-opératoire

Il vaut mieux acheter tout cela avant l'opération, ça facilite la convalescence chez soi.

Accessoires

Pendant 20 jours j'ai dû manger avec 9 élastiques dans la bouche. Je pouvais à peine passer une paille et prendre mes médicaments. Il m'était impossible de mâcher, donc le seul moyen reste la paille. Ces pailles achetées sur Internet ne sont pas assez larges, je les ai peu utilisées :

Les pailles de Carrefour sont les plus larges que j'ai pu trouver mais sont de mauvaise qualité. C'est pourtant celles que j'ai le plus utilisées. Elles résistent mal à la chaleur des potages, j'en utilisais deux ou trois par repas (potage, yaourt, Calin+, compote) :

Les pailles coudées sont très pratiques pour boire des jus :

J'ai pu me regarder à la clinique le premier jour avec un miroir de poche :

Le gel antibactérien permet de se nettoyer les mains à la clinique, je pense que c'est important. Attention à prendre une version gel pas trop liquide (évitez ce modèle) :

Avec tous ces gonflements sous la peau, pensez à vous procurer un gel pour vous nettoyer le visage.

Nourriture

Mon blender m'a très peu servi en fait pendant le blocage. J'ai essayé, c'est écœurant de manger des choses mixées avec du lait. Du coup j'ai mangé des "plats" préparés.

Au début de la période post-opératoire on ne doit manger que froid, des yaourts, des compotes ou de la glace à la vanille. J'ai aussi de la glace au chocolat, attention aux pépites de chocolat, cela passe mal à travers la paille :

Au bout de quelques jours on peut manger chaud. Le velouté de légumes passe bien à la paille :

Essayez de varier les potages :

Les Calin+ de Yoplait viennent de sortir, ça tombe bien, c'est exactement ce qu'il me faut. En effet pour fabriquer de l'os, il faut du calcium mais aussi de la vitamine D pour fixer ce calcium sur les os. On peut aussi s'exposer au soleil. Un pot de Calin+ contient la dose journalière de vitamine D. J'en prends le midi et le soir. Il existe trois parfums : nature, vanille et fruits :

On peut peut-être se lasser des Calin+ à la vanille. En fait j'ai d'abord acheté le parfum aux fruits mais les morceaux de fruits passent très mal à travers la paille, il faut aspirer comme un fou et ça fait mal aux articulations de la mâchoire. Il vaut mieux manger ces Calin+ aux fruits à la cuillère, après le déblocage :

Un dessert à la compote à chaque repas pour varier :

Si vous ne digérez pas très bien le lait, il existe un substitut : le soja au calcium. Ca n'a pas le même goût mais je m'y suis fait, d'autant plus que j'en ai bu pas mal pendant cette période :

Les desserts Mont Blanc sont un peu trop épais, il vaut mieux ajouter un peu de lait ou de soja au calcium pour que ça puisse passer à travers une paille :

Le Red Bull contient beaucoup de vitamines B6 et B12, vitamines utiles pour la reconstruction nerveuse. J'en prends plusieurs fois par semaine :

Bien sûr il ne faut pas oublier les jus de fruits (100% pur fruits), tout ce qui peut apporter du goût au lait (ou soja au calcium) comme le Nesquick ou l'Ovomaltine en poudre. Essayez de trouver d'autres idées, la seule contrainte étant qu'il faut que ça passe par la paille.

Soins

Environ 26 € à la pharmacie pour deux poches thermiques à mettre au congélateur et à placer de chaque côté de la tête :

Un peu de bricolage avec de l'adhésif 3M Durapore pour attacher les deux housses ensemble et pouvoir entourer la tête avec les poches thermiques :

Le stick pour les lèvres est utile à la clinique, j'avais les lèvres assez sèches dans ma chambre exposée au soleil. En plus je n'avais pas le droit de boire la première journée :

Essayez de vous procurer cet adhésif 3M Durapore auprès des infirmières au moment de votre départ. Il est très efficace, très solide, se déchire facilement et se décolle à l'eau sous la douche mais à ce moment la colle sent très mauvais. Il m'a été utile pour fixer les housses des poches thermiques et pour fixer mon sparadrap sur le menton car il finissait par se décoller :

J'ai récupéré la seringue qui m'a servie à la clinique, elle permet de propulser le liquide de bain de bouche près des plaies. C'est un peu gadget mais ça m'a servi :

Ce haricot est surtout utile à la clinique pour recracher le bain de bouche tout en restant au lit :

L'adhésif 3M Durapore et la seringue dans le haricot :

Ces gobelets m'ont rendu service au moment des bains de bouche :

Ces mouchoirs sont pratiques à la clinique et à la maison pour s'essuyer après les bains de bouche :

Pendant la période de blocage, 20 jours quand même, on ne peut pas se brosser la face interne des dents et je sentais le tartre s'accumuler. Certains jours je n'aimais pas mon haleine. Alors même si ce n'était pas imposé par mon chirurgien, j'ai préféré faire quelques bains de bouche de temps en temps avant les rendez-vous avec les spécialistes que je consultais :

Le jet dentaire est très utile après les potages ou les soupes. Les morceaux de légumes se coincent partout, c'est surprenant. J'ai pris le modèle le plus basique à Darty, 50 € environ :

La brosse à dent souple 7/100 est la seule brosse à dent utilisable. En effet il y a des cicatrices sur la gencive inférieure des prémolaires aux molaires ainsi qu'au niveau des incisives, presque partout en fait. J'ai essayé la brosse à dent 15/100, c'est bien trop dur. Comme la brosse à dent 7/100 est très souple, elle a une durée de vie assez faible, de l'ordre de deux semaines :

Sur les conseils de ma dentiste, j'ai pris du dentifrice au fluor qui permet de renforcer la dent mais attention à ne pas en prendre trop souvent :

Et maintenant des photos de mon hospitalisation et de la période post-opératoire.

J+1071 : jour de l'intervention

La tulipe dans la narine gauche (avec une épingle à nourrice pour ne pas l'aspirer, ahah), du sang dans la narine droite ainsi que sur la lèvre inférieure :

Le bouton rouge pour appeler les infirmières et le vert pour la morphine. Je n'ai eu besoin de rien :

L'écran de contrôle à ma gauche et la pompe à morphine juste à côté :

J+1072 : lendemain de l'intervention

Deuxième jour d'hospitalisation, je porte un polo en haut. En bas je porte toujours mon pyjama. Un seul pyjama m'aura suffit en fait vu que je ne suis resté que 50 heures à la clinique. On m'a mis dans une nouvelle chambre, j'ai de nouvelles poches de glace qui tiennent beaucoup mieux grâce à l'adhésif 3M Durapore.

J'aime bien mon profil maintenant :

La lèvre inférieure est un peu gonflée :

Ma gorge est bien gonflée :

Radio panoramique à J+1072, lendemain de l'opération

Cette fois les radios apparaissent comme les photos, comme si on me photographiait de face. La fracture du côté gauche m'a beaucoup surpris. Elle est très visible, on voit un décalage longitudinal mais aussi vertical. A droite on voit très mal la fracture mais elle existe bien :

La même radio d'une autre couleur :

J'avoue que les vis du côté droit ont l'air d'être en plein dans les racines des prémolaires, ça m'inquiète un peu. Sur les radios d'autres personnes opérées comme moi, ces plaques et ces vis sont en général situées un peu plus bas. J'étais très étonné de voir mes plaques et mes vis si haut placées.

J'aimerais bien que mon orthodontiste s'occupe aussi des incisives supérieures, elles partent vers ma gauche.

J+1074 : chez moi trois jours après l'intervention

Dans mon lit avec les poches thermiques autour de ma tête, c'était assez pénible. A la clinique on m'a dit que la glace permettait d'éviter les gonflements, il n'y a rien d'autre à faire :

Les gonflements sont bien visibles, on voit une plaie au niveau de la commissure des lèvres à ma gauche, les spécialistes ont dû tirer fort à cet endroit :

Le profil me plait :

J+1076 : cinq jours après l'intervention

Cinq jours après l'opération, je pense que j'ai atteint le maximum des gonflements. Mon côté droit est plus gonflé, mon orthodontiste a dit qu'avec le chirurgien ils ont eu des difficultés à fixer ce côté, il était difficile de placer la valve intérieur comme prévu et mes valves glissaient :

Sur la photo suivante, on voit que les arcades sont décalées. De plus l'occlusion repose sur le contact bout à bout entre les incisives de droite. C'était très instable et peu agréable. Un coup les dents étaient en bout à bout, un coup l'incisive latérale supérieure passait derrière (!) l'incisive latérale inférieure. On peut aussi voir la barbe qui commence à pousser à travers le sparadrap :

Le côté droit est assez gonflé :

Le côté gauche est un peu mieux :

J+1085 : 14 jours après l'intervention

La mandibule a légèrement reculé d'environ un millimètre, les dents s'emboitent bien. L'occlusion ne repose plus sur les incisives de droite mais sur les molaires. J'ai des claquements très bizarres du côté droit. Je ne sais pas si ça vient de la plaque en titane, des soudures de l'os de la branche droite de la mandibule qui cassent. Ces claquements sont apparus après le recul de la mandibule. En fait tout est en mouvement : l'articulation, les dents et les os. Et tout ce petit monde doit s'adapter. C'est bien l'os qui claque, la fracture est plutôt longue et je pense que le claquement provient de la soudure de l'os vers la branche montante. Ce n'est pas douloureux mais surprenant. A chaque effort trop important sur la mâchoire, ce claquement me rappelle à l'ordre. Par exemple quand je parle trop longtemps ou que je m'appuie sur ma mâchoire, alors ces claquements réapparaissent.

Dans le lit il vaut mieux dormir sur le dos. En effet ma mandibule qui était faite d'une seule pièce avant est maintenant en trois morceaux. Et ce montage n'est maintenu que par quelques plaques et vis. Tant que la soudure de l'os n'est pas faite, c'est comme un meuble qu'on aurait monté mais dont les vis seraient à peine vissées. Imaginez maintenant que vous forciez sur ce meuble, il bouge bien. C'est ce qui m'est arrivé plusieurs fois. J'ai l'habitude de dormir sur le côté, d'où des contraintes latérales importantes. Deux minutes après avoir mis ma main sous ma joue, je comprenais mon erreur. Et je reviens à la position sur le dos et la mâchoire claque : les os ont bougé.

14 jours après l'intervention, je ne me suis toujours pas rasé. Je viens juste de voir mon stomatologue qui m'a autorisé à retirer le sparadrap.

De face, on voit que les gonflements ont bien diminué :

De profil :

Petite comparaison avant/après :

Il y a des élastiques dans tous les sens :

La cicatrice sous la lèvre inférieure : le chirurgien a passé son scalpel dans cette zone pour accéder à la pointe du menton. On peut voir les fils, ils ne me gênent pas :

Le gencive a été entaillée à partir des prémolaires jusque très loin derrière les molaires je crois, on voit qu'elle est plus rouge qu'ailleurs :

Juste après l'intervention, mes gencives étaient très abimées, comme décollées des dents. C'est normal elles ont bien bougé et le scalpel est passé par là.

Au niveau des sensations, la zone problématique concerne la lèvre inférieure jusqu'au menton. Je sens des fourmillements sous la lèvre inférieure jusqu'au menton presque en permanence depuis qu'on m'a retiré le sparadrap mais je n'ai pas récupéré les sensations d'un côté. Quand j'étais petit, je me suis légèrement brûlé la paume de la main au fer à repasser (la curiosité...), j'ai eu une cloque pleine de lymphe et la sensation à cet endroit était curieuse, on sent moins bien vu qu'il y a beaucoup de liquide entre la peau et les nerfs, enfin je crois. Je n'ai aucune séquelle, c'était uniquement dû à cette bulle sous la peau. C'est un peu cette sensation que j'ai sous la lèvre inférieure, j'ai l'impression que c'est gonflé alors que non. Du côté gauche je sens bien le toucher, le froid et le chaud mais il y a en plus cette sensation bizarre de gonflement. A droite je sens à peine le toucher, il faut vraiment appuyer mais je ne sens pas le froid et le chaud. Les spécialistes ont beaucoup travaillé à droite, peut-être que le nerf a bien souffert.

Le col de mon blouson a effleuré mon menton, la sensation est très vive, ce n'est pas comme avant, là j'évite les contacts avec mon menton. A un moment alors que je conduisais je pensais me faire électrocuter, ça surprend. Cette sensation s'est atténuée, je m'y suis habitué.

Je dégonfle doucement, le résultat me plait, mon stomato est satisfait, ma mutuelle m'a déjà remboursé les dépassements d'honoraires alors que la clinique n'a pas encore encaissé le chèque. L'opération m'aura coûté 0 €.

L'opération aura lieu dans quelques jours, je me sens prêt sauf au niveau alimentation.

Alimentation

Devant le rayon pour bébés, j'ai longtemps hésité pour trouver quelques pots appétissants. J'ai trouvé quelques pots qui pourraient me plaire, j'en ai goûté un et ce n'était pas très bon. Je me demande encore comment je vais faire. Je vais m'acheter des Yop, des compotes et des crèmes dessert. J'ai cinq kilos de compotes (je constate que c'est toujours à base de pomme), 40 litres de Soja au calcium (ça remplace le lait) et une dizaine de pots de crème dessert Mont Blanc en réserve, ça devrait le faire. J'ai aussi de la soupe.

Sinon j'ai trouvé un site proposant des recettes :

• http://www.sylvainchamberland.com/faq/conseils-postoperatoires/guide-d-alimentation
• http://www.sylvainchamberland.com/faq/conseils-postoperatoires/recettes

J'aurais dû m'entrainer plus avec le Blender mais la cuisine et moi ça fait déjà deux, alors en plus essayer de manger de la nourriture moulinée...

Je ne m'inquiète pas trop mais ça ne m'enchante pas non plus.

Pendant le rendez-vous avec le stomatologue, ce dernier m'a dit que l'hospitalisation durerait de trois à quatre jours, je lui ai dit que je préférais trois jours, j'espère ne pas y rester trop longtemps. Les journées vont être longues, je vais prendre quelques livres achetés exprès pour l'occasion.

RDV orthodontiste

Lors du dernier rendez-vous avec l'orthodontiste, elle m'a fait avancer la mandibule plusieurs fois. Ca a changé depuis le rendez-vous en décembre. Bien que fort probable à cause des masses musculaires, la récidive n'est pas obligatoire. Donc les dents ne seront pas placés en bout à bout comme je l'avais compris, sinon je ne serais bon qu'à manger des artichauts en cas de non récidive. Non les dents seront tout juste au contact, les dents inférieures toucheront presque les dents supérieures. Ainsi dans tous les cas, récidive ou pas de récidive, mes dents seront bien positionnées.

Pendant que l'orthodontiste préparait la résine pour les empreintes de contact inter-maxillaires on a discuté... d'orthodontie ! Vers 9-10 ans, voire 11 on aurait pu corriger la croissance de ma mandibule, j'avoue que je ne me posais pas du tout ce genre de question à cet âge là. Pendant la visite médicale à mon entrée en 6e on m'avait dit que j'avais de belles dents, je pensais le contraire car j'avais déjà des caries réparées.

Le traitement à cet âge aurait nécessité un casque pour bloquer la croissance du maxillaire (supérieur) et un appareil pour faire croître la mandibule. Après la poussée de croissance à la puberté, on ne peut pas faire grand chose avec la croissance résiduelle.

Dans les cas de classe II division 1, de nombreux parents pensent que les dents de leur enfant partent vers l'avant alors qu'en fait c'est la mandibule qui est reculée. L'orthodontiste leur explique et les parents finissent par comprendre. Ce n'est pas compliqué mais seuls les spécialistes semblent l'apercevoir. Maintenant je le vois aussi, les ignorants sont bénis.

Dans les cas de classe II division 2, comme moi, l'orthodontiste explique qu'elle avancera les incisives supérieures pour qu'elles courent après le bifteck. Cela permet de débloquer la situation et ensuite elle s'occupe de la mandibule. Dans mon cas le problème était masqué car mes incisives supérieures étaient au contact des incisives inférieures, je ne l'avais pas remarqué jusqu'à ce que mon orthodontiste me le dise. Après c'est tellement évident et je ne voyais plus que ça.

Au bout de quelques minutes, l'orthodontiste a réussi à préparer le matériel pour la prise d'empreintes. En fait c'est une tranche rose en résine que l'orthodontiste a fait fondre dans de l'eau chaude. Elle me l'a collée au maxillaire et a appuyé sur mes dents du haut avec ses doigts. La résine a pris la forme de mes dents supérieures. L'orthodontiste a insisté sur les incisives centrales.

Puis la plaque a durci et l'orthodontiste a ajouté sur la résine de la matière au niveau des dents inférieures en la faisant fondre avec une sorte de scalpel passé au chalumeau. Quatre couches ont été nécessaires car mes molaires s'écartent en avançant la mandibule. Je pense que c'est normal vu que je "déboite" mes condyles en faisant ce geste. Puis elle a replacé la résine sur mes dents supérieures, j'ai avancé la mandibule comme l'orthodontiste le voulait et j'ai mordu la résine. Je n'ai fait qu'enfoncer mes incisives inférieures de quelques millimètres mais ça a suffi à mon orthodontiste. J'ai compris que cette résine sera placée dans ma bouche pendant l'intervention pour caler ma mandibule dans la position voulue. Je pense qu'après la fracture de ma mandibule, l'orthodontiste avancera la mandibule jusqu'à cette position grâce à la résine. Le stomatologue fixera alors les plaques à l'aide de vis sur ma mandibule puis la résine sera retirée.

Ensuite l'orthodontiste a enlevé les fils de mon appareil pour prendre les empreintes de mes dents, ce n'est pas la première fois. L'orthodontiste n'a pas changé ou modifié le fil. Ma canine 23 qui descend un peu plus que l'autre ne sera pas remontée avant l'opération, elle ne gênera pas l'avancée mandibulaire.

J'ai aussi demandé quelques détails à mon orthodontiste car j'avais oublié de poser ces questions au stomatologue. Je voulais savoir si la position de mes condyles allait être modifiée. Non pour elle les condyles ne bougeront pas, seule la valve intérieure sera déplacée.

Puis en partant j'ai discuté avec la secrétaire. Elle m'a posé des questions sur la durée d'hospitalisation, ce serait trois jours normalement, enfin c'est ce que je voulais car le stomatologue proposait trois ou quatre jours. De toute façon d'après la secrétaire, je n'ai pas le choix sur la durée de l'hospitalisation ahahah à moins de signer une décharge. Elle m'a demandé si j'appréhendais. Non, enfin oui. J'ai pensé lui parler de mon rêve car je ne voyais pas trop quoi lui répondre mais j'ai peu parlé et je sentais que j'avais la gorge nouée.

Je ne verrai pas mon orthodontiste, elle arrivera au bloc alors que je serai déjà anesthésié.

RDV anesthésiste

C'est la deuxième fois que je vois un anesthésiste, la première fois c'était pour mes dents de sagesse. Le questionnaire est très simple, on m'interroge sur mes allergies, mes précédentes anesthésies générales, mon poids et ma taille. Je lui ai dit que j'avais quelques souvenirs du retrait de mes dents de sagesse. L'anesthésiste regarde ma gorge et ma tension puis vérifie que je respire bien avec son stéthoscope.

J'aurais une "tulipe" dans le nez, c'est un tuyau qui ira jusqu'au niveau du pharynx pour me permettre de respirer. Je n'en avais pas lors de l'extraction de mes dents de sagesse, encore quelque chose de nouveau pour moi. L'intervention devrait durer entre 1h30 et 2h30, c'est la première fois qu'on me donne un ordre de grandeur. En plus je n'ai pas parlé de la possible génioplastie qui devrait augmenter la durée de l'opération. Puis j'irai en salle de réveil pendant deux ou trois heures. Pas de morphine pour la douleur car l'intervention ne concerne que la mandibule. C'était très rapide mais j'ai aussi pu voir la clinique où je devrai rester quatre jours, trois jours si tout va bien. Beaucoup de malades circulent dans les couloirs, ce n'est pas très joyeux.

Voilà des photos de brosses à dents chirurgicales :

Et quelques photos avant l'intervention :

Normalement le profil devrait changer :

Sur les photos suivantes on peut voir les pitons sur les arcs ainsi que le surplomb incisif :

Pendant l'opération j'aurai toujours mon appareil, puis l'os devra se consolider et je suivrai des séances de kiné. L'orthodontiste devrait poursuivre l'ajustement de mes dents pendant environ six mois mais elle ne m'a pas donné de date pour la fin du traitement.

J'ai remarqué quelques taches noires autour des attaches des dents du haut. J'ai réussi à diminuer la taille de certaines d'entre elles mais pas toutes. J'espère que ce n'est pas très grave, on verra au recollage des attaches ou au débaguage. En fait l'attache a une tête plus grosse que sa base, un peu comme un clou ou un champignon. Ce qui fait qu'en brossant perpendiculairement à la surface de la dent, le raccord entre l'attache et la dent est mal nettoyé. Je vais maintenant aussi incliner ma brosse à dent pour être sûr de pouvoir atteindre toutes les zones. De temps en temps j'utilise également la tête la plus fine de ma brosse à dent électrique pour pouvoir brosser ces zones difficilement accessibles avec la tête normale.

Sur la photo suivante, on peut voir quelques taches sombres autour de l'attache des dents 21 à 23 (incisives centrale, latérale et canine) :

Pour les barbelés équipés d'une brosse à dent électrique Oral-B, il y a 3 brossettes à considérer :

• la brossette normale Oral-B Sensitive, celle fournie avec la brosse à dent électrique. Elle est inutile pour la face appareillée des barbelés car tous les poils étant au même niveau, seule l'attache est brossée, pas la dent.

• la brossette Ortho : elle est constituée d'un cercle de poils entourant une touffe centrale. Pendant que le cercle brosse la dent, la touffe centrale brosse l'attache.

• la brossette interdentaire : trois touffes de poils entourent une touffe centrale permettant d'accéder aux zones cachées derrière le fil près des attaches.

Le pack de 2 brossettes Ortho et d'une brossette interdentaire est à 7 € chez Boulanger et Darty ou sur les sites de Boulanger et Amazon.

Jusqu'à il y a peu j'utilisais quasi exclusivement la brossette Ortho. Je me servais rarement de la brossette interdentaire. Mais en prenant conscience de ces taches noires j'ai commencé à utiliser la brossette interdentaire autour des attaches. Et je me suis remis à la brosse à dent manuelle en complément de la brosse à dent électrique. J'utilise un modèle pour enfant, c'est une petite brosse à dent qui se manipule très facilement. Ainsi je peux brosser énergiquement mes dents et ces fameuses zones autour des attaches.

Après quelques semaines d'utilisation les poils des brosses et brossettes partent dans tous les sens, signe qu'il faut les changer.

Récemment je suis allé chez ma dentiste pour qu'elle voie ces taches qui me préoccupaient tant. J'espérais que ce n'était que du tartre coloré, surtout pas une carie sur une incisive, une canine ou une prémolaire. Elle confirme avoir vu de telles taches sur les appareils des adolescents qui n'ont pas une bonne hygiène dentaire. Elle m'a donc fait un détartrage mais a trouvé peu de tartre cette fois. Elle a réussi à retirer une partie du tartre coloré situé sur la colle autour des attaches mais pas la totalité car ses outils ne sont pas assez fins. J'ai l'impression que le tartre s'est glissé entre la dent et la colle. Mais ça n'avait pas l'air méchant pour la dentiste. Elle a appuyé ma décision de combiner les brossages manuel et électrique.

Je lui ai reparlé de mon opération qui se rapproche à chaque fois que nous nous voyons, la dernière fois c'était il y a près d'un an. Cette fois l'opération sera dans un mois ou deux. A chaque fois elle est très enthousiaste, me dit que ça va me changer physiquement. C'est son avis, je suis bien plus tempéré. Elle connait certains patients qui ont effectué ce genre d'opération. C'est mieux pour l'occlusion, pour éviter des problèmes plus tard mais il y a aussi l'aspect esthétique. C'est vrai que ça m'intéresse mais je ne pense pas que quelques millimètres de mandibule en plus vont changer grand chose à mon visage. Et puis il y a le tabou de la chirurgie esthétique, on verra comment je vais assumer. Après tout c'est bien un complexe chez moi.

On a discuté de la préparation à cette opération. Elle connait quelqu'un qui a perdu jusque 8 kg et m'encourage donc à faire des réserves. Ahah, déjà que je n'ai pas un grand appétit, faire des réserves m'est impossible. Le brossage sera bien sûr impossible tout de suite après l'opération, ce sera donc des bains de bouche et le jet dentaire. Elle me conseille d'acheter du dentifrice fluoré en pharmacie pour renforcer mes dents avant l'opération ainsi qu'une brosse à dent chirurgicale (très souple) pour les premiers brossages après l'intervention. J'ai acheté un tube à la pharmacie : FLUODONTYL 1350, 75 ml pour 10,45 €. Ca fait cher mais c'est pour mes dents.

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